Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 56 160 462 km-t sportoltatok
Elek
Téli sport Elek  téli sport  2025-01-16-n

Edzésvégzés időpontja
2025-01-16 09:39
Edzés típusa
Sífutás (edzés)
Edzésmunka ideje
03:05:38
Megtett távolság
24.61 km
Edzés sebessége
7.95 km/h
Edzés tempója
07:33 p/km
Szintkülönbség
430 méter
Minimum pulzus
69 bpm
Maximum pulzus
146 bpm
Átlagos pulzus
107 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1431 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Sífutás 00:08:31 1.01 7.12 08:26 -3 0 0 0
2 Sífutás 00:05:56 0.99 10.01 06:00 -19 0 0 0
3 Sífutás 00:05:56 1 10.11 05:56 -10 0 0 0
4 Sífutás 00:06:16 1 9.57 06:16 0 0 0 0
5 Sífutás 00:07:13 1 8.31 07:13 2 0 0 0
6 Sífutás 00:06:27 1 9.30 06:27 -5 0 0 0
7 Sífutás 00:09:16 1 6.47 09:16 24 0 0 0
8 Sífutás 00:09:58 1 6.02 09:58 42 0 0 0
9 Sífutás 00:07:10 1.01 8.46 07:06 1 0 0 0
10 Sífutás 00:04:39 0.99 12.77 04:42 -25 0 0 0
11 Sífutás 00:08:23 1 7.16 08:23 16 0 0 0
12 Sífutás 00:08:50 1.03 7.00 08:35 15 0 0 0
13 Sífutás 00:04:32 0.97 12.84 04:40 -42 0 0 0
14 Sífutás 00:03:08 1 19.15 03:08 -72 0 0 0
15 Sífutás 00:06:55 1 8.67 06:55 -19 0 0 0
16 Sífutás 00:05:18 1 11.32 05:18 -46 0 0 0
17 Sífutás 00:05:10 1.02 11.85 05:04 -30 0 0 0
18 Sífutás 00:06:51 0.98 8.58 06:59 -7 0 0 0
19 Sífutás 00:07:27 1.01 8.13 07:23 9 0 0 0
20 Sífutás 00:08:48 0.99 6.75 08:53 27 0 0 0
21 Sífutás 00:11:14 1 5.34 11:14 42 0 0 0
22 Sífutás 00:11:38 1 5.16 11:38 45 0 0 0
23 Sífutás 00:09:31 1 6.30 09:31 15 0 0 0
24 Sífutás 00:10:49 1 5.55 10:49 24 0 0 0
25 Sífutás 00:05:42 0.61 6.42 09:21 8 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!