Edzésvégzés időpontja
2025-01-16 09:39
Edzés típusa
Sífutás (edzés)
Edzésmunka ideje
03:05:38
Megtett távolság
24.61 km
Edzés sebessége
7.95 km/h
Edzés tempója
07:33 p/km
Szintkülönbség
430 méter
Minimum pulzus
69 bpm
Maximum pulzus
146 bpm
Átlagos pulzus
107 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1431 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Sífutás | 00:08:31 | 1.01 | 7.12 | 08:26 | -3 | 0 | 0 | 0 |
2 | Sífutás | 00:05:56 | 0.99 | 10.01 | 06:00 | -19 | 0 | 0 | 0 |
3 | Sífutás | 00:05:56 | 1 | 10.11 | 05:56 | -10 | 0 | 0 | 0 |
4 | Sífutás | 00:06:16 | 1 | 9.57 | 06:16 | 0 | 0 | 0 | 0 |
5 | Sífutás | 00:07:13 | 1 | 8.31 | 07:13 | 2 | 0 | 0 | 0 |
6 | Sífutás | 00:06:27 | 1 | 9.30 | 06:27 | -5 | 0 | 0 | 0 |
7 | Sífutás | 00:09:16 | 1 | 6.47 | 09:16 | 24 | 0 | 0 | 0 |
8 | Sífutás | 00:09:58 | 1 | 6.02 | 09:58 | 42 | 0 | 0 | 0 |
9 | Sífutás | 00:07:10 | 1.01 | 8.46 | 07:06 | 1 | 0 | 0 | 0 |
10 | Sífutás | 00:04:39 | 0.99 | 12.77 | 04:42 | -25 | 0 | 0 | 0 |
11 | Sífutás | 00:08:23 | 1 | 7.16 | 08:23 | 16 | 0 | 0 | 0 |
12 | Sífutás | 00:08:50 | 1.03 | 7.00 | 08:35 | 15 | 0 | 0 | 0 |
13 | Sífutás | 00:04:32 | 0.97 | 12.84 | 04:40 | -42 | 0 | 0 | 0 |
14 | Sífutás | 00:03:08 | 1 | 19.15 | 03:08 | -72 | 0 | 0 | 0 |
15 | Sífutás | 00:06:55 | 1 | 8.67 | 06:55 | -19 | 0 | 0 | 0 |
16 | Sífutás | 00:05:18 | 1 | 11.32 | 05:18 | -46 | 0 | 0 | 0 |
17 | Sífutás | 00:05:10 | 1.02 | 11.85 | 05:04 | -30 | 0 | 0 | 0 |
18 | Sífutás | 00:06:51 | 0.98 | 8.58 | 06:59 | -7 | 0 | 0 | 0 |
19 | Sífutás | 00:07:27 | 1.01 | 8.13 | 07:23 | 9 | 0 | 0 | 0 |
20 | Sífutás | 00:08:48 | 0.99 | 6.75 | 08:53 | 27 | 0 | 0 | 0 |
21 | Sífutás | 00:11:14 | 1 | 5.34 | 11:14 | 42 | 0 | 0 | 0 |
22 | Sífutás | 00:11:38 | 1 | 5.16 | 11:38 | 45 | 0 | 0 | 0 |
23 | Sífutás | 00:09:31 | 1 | 6.30 | 09:31 | 15 | 0 | 0 | 0 |
24 | Sífutás | 00:10:49 | 1 | 5.55 | 10:49 | 24 | 0 | 0 | 0 |
25 | Sífutás | 00:05:42 | 0.61 | 6.42 | 09:21 | 8 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!