Edzésvégzés időpontja
2025-01-16 10:44
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:03:18
Megtett távolság
12.09 km
Edzés sebessége
11.46 km/h
Edzés tempója
05:14 p/km
Szintkülönbség
92 méter
Minimum pulzus
64 bpm
Maximum pulzus
171 bpm
Átlagos pulzus
139 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1687 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:24 | 1 | 11.11 | 05:24 | -4 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:03 | 1 | 11.88 | 05:03 | -13 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:21 | 1 | 11.21 | 05:21 | 9 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:05:44 | 1 | 10.47 | 05:44 | 26 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:05:10 | 1 | 11.61 | 05:10 | -2 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:05:20 | 1 | 11.25 | 05:20 | 8 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:05:35 | 1 | 10.75 | 05:35 | 17 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:04:59 | 1 | 12.04 | 04:59 | -20 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:05:10 | 1 | 11.61 | 05:10 | 0 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:05:03 | 1 | 11.88 | 05:03 | -7 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:04:56 | 1 | 12.16 | 04:56 | -11 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:05:04 | 1 | 11.84 | 05:04 | -2 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:00:29 | 0.09 | 11.17 | 05:22 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!