Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 56 160 462 km-t sportoltatok
azilinha
Futás azilinha  futott  2025-01-16-n

Edzésvégzés időpontja
2025-01-16 11:45
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:03:48
Megtett távolság
12.07 km
Edzés sebessége
11.35 km/h
Edzés tempója
05:17 p/km
Szintkülönbség
66 méter
Minimum pulzus
79 bpm
Maximum pulzus
186 bpm
Átlagos pulzus
160 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
661 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:27 1 11.01 05:27 4 0 0 0
2 Normál futás 00:05:14 1 11.46 05:14 -10 0 0 0
3 Normál futás 00:05:19 1 11.29 05:19 1 0 0 0
4 Normál futás 00:05:04 1 11.84 05:04 -13 0 0 0
5 Normál futás 00:05:09 1 11.65 05:09 -3 0 0 0
6 Normál futás 00:05:11 1 11.58 05:11 -1 0 0 0
7 Normál futás 00:05:13 1 11.50 05:13 -2 0 0 0
8 Normál futás 00:05:08 1 11.69 05:08 -1 0 0 0
9 Normál futás 00:05:20 1 11.25 05:20 0 0 0 0
10 Normál futás 00:05:21 1 11.21 05:21 0 0 0 0
11 Normál futás 00:05:26 1 11.04 05:26 10 0 0 0
12 Normál futás 00:05:31 1 10.88 05:31 11 0 0 0
13 Normál futás 00:00:25 0.07 10.08 05:57 1 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!