Edzésvégzés időpontja
2025-01-16 08:15
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:04:50
Megtett távolság
9.3 km
Edzés sebessége
8.61 km/h
Edzés tempója
06:58 p/km
Szintkülönbség
266 méter
Minimum pulzus
67 bpm
Maximum pulzus
140 bpm
Átlagos pulzus
122 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
532 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:08:36 | 1 | 6.98 | 08:36 | 105 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:07:46 | 1 | 7.73 | 07:46 | 33 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:06:57 | 1 | 8.63 | 06:57 | -29 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:06:22 | 1 | 9.42 | 06:22 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:09:43 | 1 | 6.17 | 09:43 | 42 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:05:52 | 1 | 10.23 | 05:52 | -40 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:06:39 | 1 | 9.02 | 06:39 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:06:12 | 1 | 9.68 | 06:12 | -31 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:05:02 | 1 | 11.92 | 05:02 | -76 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:01:41 | 0.3 | 10.69 | 05:37 | -38 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!