Edzésvégzés időpontja
2025-01-16 05:03
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:18:46
Megtett távolság
12.37 km
Edzés sebessége
9.42 km/h
Edzés tempója
06:22 p/km
Szintkülönbség
427 méter
Minimum pulzus
76 bpm
Maximum pulzus
152 bpm
Átlagos pulzus
136 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
971 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:08:25 | 1 | 7.13 | 08:25 | 116 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:07:38 | 1 | 7.86 | 07:38 | 90 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:06:15 | 1 | 9.60 | 06:15 | 7 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:07:04 | 1 | 8.49 | 07:04 | 42 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:06:34 | 1 | 9.14 | 06:34 | 35 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:06:54 | 1 | 8.70 | 06:54 | 37 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:06:55 | 1 | 8.67 | 06:55 | -18 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:05:40 | 1 | 10.59 | 05:40 | -48 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:05:12 | 1 | 11.54 | 05:12 | -74 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:05:02 | 1 | 11.92 | 05:02 | -55 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:05:40 | 1 | 10.59 | 05:40 | -42 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:05:24 | 1 | 11.11 | 05:24 | -50 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:02:03 | 0.37 | 10.83 | 05:32 | -47 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!