Edzésvégzés időpontja
2025-01-16 05:02
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:37:04
Megtett távolság
14.5 km
Edzés sebessége
8.96 km/h
Edzés tempója
06:42 p/km
Szintkülönbség
70 méter
Minimum pulzus
78 bpm
Maximum pulzus
153 bpm
Átlagos pulzus
141 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1130 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:06:24 | 1 | 9.38 | 06:24 | 4 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:06:01 | 1 | 9.97 | 06:01 | -11 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:06:25 | 1 | 9.35 | 06:25 | 7 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:07:12 | 1 | 8.33 | 07:12 | 17 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:06:26 | 1 | 9.33 | 06:26 | -22 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:06:30 | 1 | 9.23 | 06:30 | -11 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:06:35 | 1 | 9.11 | 06:35 | 4 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:06:43 | 1 | 8.93 | 06:43 | 5 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:06:55 | 1 | 8.67 | 06:55 | 2 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:06:28 | 1 | 9.28 | 06:28 | 2 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:07:01 | 1 | 8.55 | 07:01 | 0 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:06:57 | 1 | 8.63 | 06:57 | 1 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:06:54 | 1 | 8.70 | 06:54 | 0 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:06:59 | 1 | 8.59 | 06:59 | 0 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:03:34 | 0.5 | 8.41 | 07:08 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!