Edzésvégzés időpontja
2025-01-15 07:07
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:27:08
Megtett távolság
14.13 km
Edzés sebessége
9.73 km/h
Edzés tempója
06:10 p/km
Szintkülönbség
33 méter
Minimum pulzus
60 bpm
Maximum pulzus
140 bpm
Átlagos pulzus
98 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
386 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:04:37 | 1.01 | 13.13 | 04:34 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:04:59 | 1.01 | 12.16 | 04:56 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:08:37 | 0.99 | 6.89 | 08:42 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:04:16 | 0.99 | 13.92 | 04:19 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:17:17 | 1.01 | 3.51 | 17:07 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:04:02 | 1 | 14.88 | 04:02 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:04:44 | 1 | 12.68 | 04:44 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:06:19 | 1 | 9.50 | 06:19 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:04:45 | 1 | 12.63 | 04:45 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:04:25 | 1 | 13.58 | 04:25 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:10:23 | 0.99 | 5.72 | 10:29 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:03:28 | 1.01 | 17.48 | 03:26 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:04:47 | 1.01 | 12.67 | 04:44 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:03:40 | 1 | 16.36 | 03:40 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:00:49 | 0.11 | 8.08 | 07:25 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!