Edzésvégzés időpontja
2025-01-15 15:55
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:20:56
Megtett távolság
13.11 km
Edzés sebessége
9.72 km/h
Edzés tempója
06:10 p/km
Szintkülönbség
503 méter
Minimum pulzus
73 bpm
Maximum pulzus
145 bpm
Átlagos pulzus
123 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1061 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:06:35 | 1 | 9.11 | 06:35 | 58 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:08:33 | 1 | 7.02 | 08:33 | 116 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:07:18 | 1 | 8.22 | 07:18 | 29 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:07:26 | 1 | 8.07 | 07:26 | 66 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:06:43 | 1 | 8.93 | 06:43 | 44 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:06:19 | 1 | 9.50 | 06:19 | -24 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:08:25 | 1 | 7.13 | 08:25 | 80 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:04:55 | 1 | 12.20 | 04:55 | -58 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:04:29 | 1 | 13.38 | 04:29 | -82 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:04:39 | 1 | 12.90 | 04:39 | -77 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:04:40 | 1 | 12.86 | 04:40 | -48 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:04:50 | 1 | 12.41 | 04:50 | -45 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:05:35 | 1 | 10.75 | 05:35 | -53 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:00:29 | 0.11 | 13.66 | 04:24 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!