Edzésvégzés időpontja
2025-01-15 10:16
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:30:03
Megtett távolság
15.5 km
Edzés sebessége
10.33 km/h
Edzés tempója
05:49 p/km
Szintkülönbség
431 méter
Minimum pulzus
86 bpm
Maximum pulzus
96 bpm
Átlagos pulzus
95 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1184 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:06:15 | 1 | 9.60 | 06:15 | 46 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:07:47 | 1 | 7.71 | 07:47 | 88 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:06:49 | 1 | 8.80 | 06:49 | 21 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:08:34 | 1 | 7.00 | 08:34 | 112 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:06:24 | 1 | 9.38 | 06:24 | 44 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:05:28 | 1 | 10.98 | 05:28 | -2 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:05:07 | 1 | 11.73 | 05:07 | -12 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:05:51 | 1 | 10.26 | 05:51 | 29 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:05:07 | 1 | 11.73 | 05:07 | -8 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:04:54 | 1 | 12.24 | 04:54 | -7 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:05:01 | 1 | 11.96 | 05:01 | -33 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:04:54 | 1 | 12.24 | 04:54 | -77 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:05:31 | 1 | 10.88 | 05:31 | -42 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:04:54 | 1 | 12.24 | 04:54 | -95 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:04:28 | 1 | 13.43 | 04:28 | -42 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:02:59 | 0.5 | 10.06 | 05:58 | -20 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!