Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 56 149 562 km-t sportoltatok
P.Sz.
Futás P.Sz.  futott  2025-01-15-n

Edzésvégzés időpontja
2025-01-15 14:35
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:46:33
Megtett távolság
15.16 km
Edzés sebessége
8.54 km/h
Edzés tempója
07:02 p/km
Szintkülönbség
454 méter
Minimum pulzus
69 bpm
Maximum pulzus
173 bpm
Átlagos pulzus
140 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1042 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
114 Training Load -- from COROS
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:07:47 1 7.71 07:47 44 0 0 0
2 Normál futás 00:06:28 1 9.28 06:28 -1 0 0 0
3 Normál futás 00:06:36 1 9.09 06:36 10 0 0 0
4 Normál futás 00:05:49 1 10.32 05:49 -75 0 0 0
5 Normál futás 00:08:25 1 7.13 08:25 39 0 0 0
6 Normál futás 00:07:58 1 7.53 07:58 48 0 0 0
7 Normál futás 00:07:28 1 8.04 07:28 1 0 0 0
8 Normál futás 00:06:23 1 9.40 06:23 -1 0 0 0
9 Normál futás 00:06:25 1 9.35 06:25 0 0 0 0
10 Normál futás 00:06:20 1 9.47 06:20 -4 0 0 0
11 Normál futás 00:05:38 1 10.65 05:38 -40 0 0 0
12 Normál futás 00:06:11 1 9.70 06:11 -92 0 0 0
13 Normál futás 00:08:05 1 7.42 08:05 50 0 0 0
14 Normál futás 00:08:35 1 6.99 08:35 41 0 0 0
15 Normál futás 00:07:20 1 8.18 07:20 -19 0 0 0
16 Normál futás 00:01:05 0.16 8.86 06:46 1 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!