Edzésvégzés időpontja
2025-01-15 08:41
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:13:05
Megtett távolság
13.95 km
Edzés sebessége
11.45 km/h
Edzés tempója
05:14 p/km
Szintkülönbség
43 méter
Minimum pulzus
72 bpm
Maximum pulzus
147 bpm
Átlagos pulzus
128 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1150 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:10 | 1 | 11.61 | 05:10 | 5 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:24 | 1 | 11.11 | 05:24 | -2 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:12 | 1 | 11.54 | 05:12 | -8 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:05:45 | 1 | 10.43 | 05:45 | -2 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:05:36 | 1 | 10.71 | 05:36 | -4 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:05:28 | 1 | 10.98 | 05:28 | -1 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:05:16 | 1 | 11.39 | 05:16 | -3 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:04:55 | 1 | 12.20 | 04:55 | 0 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:04:57 | 1 | 12.12 | 04:57 | 4 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:05:28 | 1 | 10.98 | 05:28 | 2 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:05:14 | 1 | 11.46 | 05:14 | 0 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:04:56 | 1 | 12.16 | 04:56 | 4 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:04:58 | 1 | 12.08 | 04:58 | 0 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:04:46 | 0.95 | 11.96 | 05:01 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!