Edzésvégzés időpontja
2025-01-15 06:56
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:01:49
Megtett távolság
11.36 km
Edzés sebessége
11.03 km/h
Edzés tempója
05:26 p/km
Szintkülönbség
10 méter
Minimum pulzus
68 bpm
Maximum pulzus
140 bpm
Átlagos pulzus
133 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
729 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:44 | 1 | 10.47 | 05:44 | -3 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:37 | 1 | 10.68 | 05:37 | -5 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:26 | 1 | 11.04 | 05:26 | -1 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:05:24 | 1 | 11.11 | 05:24 | 0 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:05:24 | 1.01 | 11.22 | 05:21 | -2 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:05:23 | 1 | 11.15 | 05:23 | -2 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:05:18 | 0.98 | 11.09 | 05:24 | 0 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:05:25 | 1.02 | 11.30 | 05:19 | -2 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:05:11 | 0.99 | 11.46 | 05:14 | 0 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:05:31 | 1 | 10.88 | 05:31 | 1 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:05:30 | 1 | 10.91 | 05:30 | 2 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:01:56 | 0.36 | 11.17 | 05:22 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!