Edzésvégzés időpontja
2025-01-15 06:10
Edzés típusa
Görgőzés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:50:50
Megtett távolság
22.35 km
Edzés sebessége
26.38 km/h
Edzés tempója
02:16 p/km
Szintkülönbség
148 méter
Minimum pulzus
80 bpm
Maximum pulzus
142 bpm
Átlagos pulzus
120 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
373 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Görgőzés | 00:02:30 | 1.01 | 24.24 | 02:29 | 1 | 0 | 0 | 0 |
2 | Görgőzés | 00:02:50 | 0.99 | 20.96 | 02:52 | 11 | 0 | 0 | 0 |
3 | Görgőzés | 00:02:58 | 1 | 20.22 | 02:58 | -1 | 0 | 0 | 0 |
4 | Görgőzés | 00:01:34 | 1.01 | 38.68 | 01:33 | -6 | 0 | 0 | 0 |
5 | Görgőzés | 00:02:08 | 1 | 28.13 | 02:08 | 4 | 0 | 0 | 0 |
6 | Görgőzés | 00:02:41 | 1 | 22.36 | 02:41 | -6 | 0 | 0 | 0 |
7 | Görgőzés | 00:01:29 | 0.99 | 40.04 | 01:30 | 0 | 0 | 0 | 0 |
8 | Görgőzés | 00:01:58 | 1 | 30.51 | 01:58 | 2 | 0 | 0 | 0 |
9 | Görgőzés | 00:02:08 | 1 | 28.13 | 02:08 | 0 | 0 | 0 | 0 |
10 | Görgőzés | 00:02:25 | 1.01 | 25.08 | 02:24 | 5 | 0 | 0 | 0 |
11 | Görgőzés | 00:02:04 | 1 | 29.03 | 02:04 | -2 | 0 | 0 | 0 |
12 | Görgőzés | 00:01:29 | 1 | 40.45 | 01:29 | -3 | 0 | 0 | 0 |
13 | Görgőzés | 00:03:34 | 1 | 16.82 | 03:34 | 21 | 0 | 0 | 0 |
14 | Görgőzés | 00:01:37 | 1 | 37.11 | 01:37 | -22 | 0 | 0 | 0 |
15 | Görgőzés | 00:01:43 | 1 | 34.95 | 01:43 | 0 | 0 | 0 | 0 |
16 | Görgőzés | 00:01:50 | 1 | 32.73 | 01:50 | 2 | 0 | 0 | 0 |
17 | Görgőzés | 00:02:10 | 1 | 27.69 | 02:10 | 1 | 0 | 0 | 0 |
18 | Görgőzés | 00:02:16 | 0.99 | 26.21 | 02:17 | 4 | 0 | 0 | 0 |
19 | Görgőzés | 00:02:04 | 1 | 29.03 | 02:04 | -5 | 0 | 0 | 0 |
20 | Görgőzés | 00:02:07 | 0.99 | 28.06 | 02:08 | 2 | 0 | 0 | 0 |
21 | Görgőzés | 00:04:53 | 1 | 12.29 | 04:53 | 16 | 0 | 0 | 0 |
22 | Görgőzés | 00:01:33 | 1 | 38.71 | 01:33 | -20 | 0 | 0 | 0 |
23 | Görgőzés | 00:00:49 | 0.36 | 26.45 | 02:16 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!