Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 56 144 152 km-t sportoltatok
Kaczur
Futás Kaczur  futott  2025-01-15-n

Edzésvégzés időpontja
2025-01-15 05:23
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:17:41
Megtett távolság
15.02 km
Edzés sebessége
11.60 km/h
Edzés tempója
05:10 p/km
Szintkülönbség
51 méter
Minimum pulzus
102 bpm
Maximum pulzus
192 bpm
Átlagos pulzus
158 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1135 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:04:58 1 12.08 04:58 -3 0 0 0
2 Normál futás 00:05:20 1 11.25 05:20 1 0 0 0
3 Normál futás 00:05:40 1 10.59 05:40 2 0 0 0
4 Normál futás 00:05:17 1 11.36 05:17 0 0 0 0
5 Normál futás 00:05:24 1 11.11 05:24 5 0 0 0
6 Normál futás 00:05:14 1 11.46 05:14 -8 0 0 0
7 Normál futás 00:05:11 1 11.58 05:11 0 0 0 0
8 Normál futás 00:05:05 1 11.80 05:05 0 0 0 0
9 Normál futás 00:04:59 1 12.04 04:59 -1 0 0 0
10 Normál futás 00:05:11 1 11.58 05:11 2 0 0 0
11 Normál futás 00:05:11 1 11.58 05:11 0 0 0 0
12 Normál futás 00:05:21 1 11.21 05:21 13 0 0 0
13 Normál futás 00:05:02 1 11.92 05:02 -13 0 0 0
14 Normál futás 00:04:50 1 12.41 04:50 0 0 0 0
15 Normál futás 00:04:50 1 12.41 04:50 0 0 0 0
16 Normál futás 00:00:08 0.02 9.00 06:40 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!