Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 56 143 722 km-t sportoltatok
spisakemil
Futás spisakemil  futott  2025-01-15-n

Edzésvégzés időpontja
2025-01-15 03:17
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:42:13
Megtett távolság
18.28 km
Edzés sebessége
10.73 km/h
Edzés tempója
05:36 p/km
Szintkülönbség
25 méter
Minimum pulzus
77 bpm
Maximum pulzus
178 bpm
Átlagos pulzus
155 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1159 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:06:15 1 9.60 06:15 4 0 0 0
2 Normál futás 00:05:43 1 10.50 05:43 -1 0 0 0
3 Normál futás 00:05:39 1 10.62 05:39 0 0 0 0
4 Normál futás 00:05:47 1 10.37 05:47 0 0 0 0
5 Normál futás 00:05:34 1 10.78 05:34 0 0 0 0
6 Normál futás 00:05:33 1 10.81 05:33 0 0 0 0
7 Normál futás 00:05:36 1 10.71 05:36 0 0 0 0
8 Normál futás 00:05:34 1 10.78 05:34 0 0 0 0
9 Normál futás 00:05:33 1 10.81 05:33 0 0 0 0
10 Normál futás 00:05:33 1 10.81 05:33 0 0 0 0
11 Normál futás 00:05:33 1 10.81 05:33 0 0 0 0
12 Normál futás 00:05:29 1 10.94 05:29 -2 0 0 0
13 Normál futás 00:05:29 1 10.94 05:29 0 0 0 0
14 Normál futás 00:05:30 1 10.91 05:30 0 0 0 0
15 Normál futás 00:05:27 1 11.01 05:27 -2 0 0 0
16 Normál futás 00:05:35 1 10.75 05:35 3 0 0 0
17 Normál futás 00:05:26 1 11.04 05:26 -1 0 0 0
18 Normál futás 00:05:21 1 11.21 05:21 0 0 0 0
19 Normál futás 00:01:36 0.28 10.50 05:43 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!