Edzésvégzés időpontja
2025-01-14 15:55
Edzés típusa
Görgőzés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:44:10
Megtett távolság
55.21 km
Edzés sebessége
31.80 km/h
Edzés tempója
01:53 p/km
Szintkülönbség
482 méter
Minimum pulzus
83 bpm
Maximum pulzus
149 bpm
Átlagos pulzus
130 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1058 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Görgőzés | 00:02:08 | 1.01 | 28.41 | 02:07 | -1 | 0 | 0 | 0 |
2 | Görgőzés | 00:02:14 | 1 | 26.87 | 02:14 | 7 | 0 | 0 | 0 |
3 | Görgőzés | 00:01:52 | 1.01 | 32.46 | 01:51 | 0 | 0 | 0 | 0 |
4 | Görgőzés | 00:01:48 | 1 | 33.33 | 01:48 | 0 | 0 | 0 | 0 |
5 | Görgőzés | 00:01:27 | 1 | 41.38 | 01:27 | -11 | 0 | 0 | 0 |
6 | Görgőzés | 00:01:58 | 1.01 | 30.81 | 01:57 | 2 | 0 | 0 | 0 |
7 | Görgőzés | 00:01:51 | 1 | 32.43 | 01:51 | 2 | 0 | 0 | 0 |
8 | Görgőzés | 00:01:37 | 1 | 37.11 | 01:37 | -2 | 0 | 0 | 0 |
9 | Görgőzés | 00:02:03 | 1 | 29.27 | 02:03 | 8 | 0 | 0 | 0 |
10 | Görgőzés | 00:02:11 | 0.99 | 27.21 | 02:12 | 15 | 0 | 0 | 0 |
11 | Görgőzés | 00:01:25 | 1 | 42.35 | 01:25 | -18 | 0 | 0 | 0 |
12 | Görgőzés | 00:01:24 | 1 | 42.86 | 01:24 | -15 | 0 | 0 | 0 |
13 | Görgőzés | 00:01:36 | 1.01 | 37.88 | 01:35 | 0 | 0 | 0 | 0 |
14 | Görgőzés | 00:01:58 | 1 | 30.51 | 01:58 | 6 | 0 | 0 | 0 |
15 | Görgőzés | 00:01:50 | 0.99 | 32.40 | 01:51 | 5 | 0 | 0 | 0 |
16 | Görgőzés | 00:01:57 | 1 | 30.77 | 01:57 | 9 | 0 | 0 | 0 |
17 | Görgőzés | 00:01:42 | 1.01 | 35.65 | 01:41 | -8 | 0 | 0 | 0 |
18 | Görgőzés | 00:01:41 | 1 | 35.64 | 01:41 | -5 | 0 | 0 | 0 |
19 | Görgőzés | 00:01:45 | 1 | 34.29 | 01:45 | 1 | 0 | 0 | 0 |
20 | Görgőzés | 00:02:02 | 1 | 29.51 | 02:02 | 9 | 0 | 0 | 0 |
21 | Görgőzés | 00:02:55 | 1 | 20.57 | 02:55 | 26 | 0 | 0 | 0 |
22 | Görgőzés | 00:01:45 | 0.99 | 33.94 | 01:46 | -7 | 0 | 0 | 0 |
23 | Görgőzés | 00:01:09 | 1.01 | 52.70 | 01:08 | -27 | 0 | 0 | 0 |
24 | Görgőzés | 00:01:30 | 0.99 | 39.60 | 01:31 | -1 | 0 | 0 | 0 |
25 | Görgőzés | 00:02:05 | 1 | 28.80 | 02:05 | 16 | 0 | 0 | 0 |
26 | Görgőzés | 00:02:29 | 1 | 24.16 | 02:29 | 16 | 0 | 0 | 0 |
27 | Görgőzés | 00:01:47 | 1 | 33.64 | 01:47 | -8 | 0 | 0 | 0 |
28 | Görgőzés | 00:01:08 | 1 | 52.94 | 01:08 | -23 | 0 | 0 | 0 |
29 | Görgőzés | 00:01:40 | 1.01 | 36.36 | 01:39 | 0 | 0 | 0 | 0 |
30 | Görgőzés | 00:02:29 | 1 | 24.16 | 02:29 | 19 | 0 | 0 | 0 |
31 | Görgőzés | 00:02:25 | 1 | 24.83 | 02:25 | 11 | 0 | 0 | 0 |
32 | Görgőzés | 00:01:50 | 0.99 | 32.40 | 01:51 | -10 | 0 | 0 | 0 |
33 | Görgőzés | 00:01:15 | 1 | 48.00 | 01:15 | -21 | 0 | 0 | 0 |
34 | Görgőzés | 00:01:41 | 1 | 35.64 | 01:41 | 0 | 0 | 0 | 0 |
35 | Görgőzés | 00:02:41 | 1 | 22.36 | 02:41 | 25 | 0 | 0 | 0 |
36 | Görgőzés | 00:02:09 | 1 | 27.91 | 02:09 | 5 | 0 | 0 | 0 |
37 | Görgőzés | 00:01:45 | 1 | 34.29 | 01:45 | -11 | 0 | 0 | 0 |
38 | Görgőzés | 00:01:19 | 1 | 45.57 | 01:19 | -20 | 0 | 0 | 0 |
39 | Görgőzés | 00:01:43 | 1 | 34.95 | 01:43 | 0 | 0 | 0 | 0 |
40 | Görgőzés | 00:02:54 | 1 | 20.69 | 02:54 | 30 | 0 | 0 | 0 |
41 | Görgőzés | 00:02:02 | 1 | 29.51 | 02:02 | 5 | 0 | 0 | 0 |
42 | Görgőzés | 00:01:35 | 1.01 | 38.27 | 01:34 | -25 | 0 | 0 | 0 |
43 | Görgőzés | 00:01:15 | 1 | 48.00 | 01:15 | -11 | 0 | 0 | 0 |
44 | Görgőzés | 00:01:33 | 1 | 38.71 | 01:33 | 5 | 0 | 0 | 0 |
45 | Görgőzés | 00:02:40 | 1 | 22.50 | 02:40 | 28 | 0 | 0 | 0 |
46 | Görgőzés | 00:02:00 | 1 | 30.00 | 02:00 | 7 | 0 | 0 | 0 |
47 | Görgőzés | 00:01:14 | 1 | 48.65 | 01:14 | -34 | 0 | 0 | 0 |
48 | Görgőzés | 00:01:21 | 1 | 44.44 | 01:21 | -6 | 0 | 0 | 0 |
49 | Görgőzés | 00:01:50 | 1 | 32.73 | 01:50 | 8 | 0 | 0 | 0 |
50 | Görgőzés | 00:02:38 | 1 | 22.78 | 02:38 | 28 | 0 | 0 | 0 |
51 | Görgőzés | 00:02:04 | 0.99 | 28.74 | 02:05 | 1 | 0 | 0 | 0 |
52 | Görgőzés | 00:01:12 | 1.01 | 50.50 | 01:11 | -35 | 0 | 0 | 0 |
53 | Görgőzés | 00:01:34 | 0.99 | 37.91 | 01:35 | -2 | 0 | 0 | 0 |
54 | Görgőzés | 00:02:12 | 1 | 27.27 | 02:12 | 11 | 0 | 0 | 0 |
55 | Görgőzés | 00:03:35 | 1.01 | 16.91 | 03:33 | 24 | 0 | 0 | 0 |
56 | Görgőzés | 00:00:17 | 0.18 | 38.12 | 01:34 | -3 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!