Edzésvégzés időpontja
2025-01-14 16:09
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:00:54
Megtett távolság
10 km
Edzés sebessége
9.85 km/h
Edzés tempója
06:05 p/km
Szintkülönbség
39 méter
Minimum pulzus
82 bpm
Maximum pulzus
163 bpm
Átlagos pulzus
144 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
852 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:06:05 | 1 | 9.86 | 06:05 | 22 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:05:58 | 1 | 10.06 | 05:58 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:05:57 | 1.01 | 10.18 | 05:53 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:05:50 | 1 | 10.29 | 05:50 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:05:53 | 0.99 | 10.10 | 05:57 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:05:50 | 1.02 | 10.49 | 05:43 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:06:21 | 0.99 | 9.35 | 06:25 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:07:05 | 1 | 8.47 | 07:05 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:06:01 | 0.99 | 9.87 | 06:05 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:05:54 | 1 | 10.17 | 05:54 | 2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!