Edzésvégzés időpontja
2025-01-14 12:57
Edzés típusa
Görgőzés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:28:10
Megtett távolság
42.27 km
Edzés sebessége
28.77 km/h
Edzés tempója
02:05 p/km
Szintkülönbség
641 méter
Minimum pulzus
69 bpm
Maximum pulzus
151 bpm
Átlagos pulzus
127 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
900 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Görgőzés | 00:02:07 | 1 | 28.35 | 02:07 | 1 | 0 | 0 | 0 |
2 | Görgőzés | 00:01:53 | 1 | 31.86 | 01:53 | 0 | 0 | 0 | 0 |
3 | Görgőzés | 00:01:56 | 0.99 | 30.72 | 01:57 | 5 | 0 | 0 | 0 |
4 | Görgőzés | 00:02:08 | 1 | 28.13 | 02:08 | 11 | 0 | 0 | 0 |
5 | Görgőzés | 00:02:22 | 1 | 25.35 | 02:22 | 17 | 0 | 0 | 0 |
6 | Görgőzés | 00:02:17 | 1 | 26.28 | 02:17 | 13 | 0 | 0 | 0 |
7 | Görgőzés | 00:04:38 | 1 | 12.95 | 04:38 | 53 | 0 | 0 | 0 |
8 | Görgőzés | 00:01:34 | 1 | 38.30 | 01:34 | -12 | 0 | 0 | 0 |
9 | Görgőzés | 00:01:27 | 1 | 41.38 | 01:27 | -12 | 0 | 0 | 0 |
10 | Görgőzés | 00:01:54 | 0.99 | 31.26 | 01:55 | -7 | 0 | 0 | 0 |
11 | Görgőzés | 00:01:22 | 1 | 43.90 | 01:22 | -15 | 0 | 0 | 0 |
12 | Görgőzés | 00:01:30 | 1 | 40.00 | 01:30 | -11 | 0 | 0 | 0 |
13 | Görgőzés | 00:01:40 | 1 | 36.00 | 01:40 | -3 | 0 | 0 | 0 |
14 | Görgőzés | 00:02:03 | 1 | 29.27 | 02:03 | 8 | 0 | 0 | 0 |
15 | Görgőzés | 00:02:13 | 1 | 27.07 | 02:13 | 6 | 0 | 0 | 0 |
16 | Görgőzés | 00:02:09 | 1 | 27.91 | 02:09 | 16 | 0 | 0 | 0 |
17 | Görgőzés | 00:02:27 | 1 | 24.49 | 02:27 | 18 | 0 | 0 | 0 |
18 | Görgőzés | 00:02:23 | 1.01 | 25.43 | 02:22 | -2 | 0 | 0 | 0 |
19 | Görgőzés | 00:02:38 | 0.99 | 22.56 | 02:40 | 25 | 0 | 0 | 0 |
20 | Görgőzés | 00:02:23 | 1 | 25.17 | 02:23 | 15 | 0 | 0 | 0 |
21 | Görgőzés | 00:03:20 | 1 | 18.00 | 03:20 | 15 | 0 | 0 | 0 |
22 | Görgőzés | 00:01:19 | 1 | 45.57 | 01:19 | -21 | 0 | 0 | 0 |
23 | Görgőzés | 00:01:34 | 1 | 38.30 | 01:34 | -5 | 0 | 0 | 0 |
24 | Görgőzés | 00:01:28 | 1 | 40.91 | 01:28 | -22 | 0 | 0 | 0 |
25 | Görgőzés | 00:01:49 | 1.01 | 33.36 | 01:48 | -9 | 0 | 0 | 0 |
26 | Görgőzés | 00:01:58 | 0.99 | 30.20 | 01:59 | 2 | 0 | 0 | 0 |
27 | Görgőzés | 00:01:21 | 1 | 44.44 | 01:21 | -20 | 0 | 0 | 0 |
28 | Görgőzés | 00:01:24 | 1 | 42.86 | 01:24 | -17 | 0 | 0 | 0 |
29 | Görgőzés | 00:01:31 | 1 | 39.56 | 01:31 | -8 | 0 | 0 | 0 |
30 | Görgőzés | 00:01:46 | 1 | 33.96 | 01:46 | -1 | 0 | 0 | 0 |
31 | Görgőzés | 00:01:33 | 1 | 38.71 | 01:33 | -7 | 0 | 0 | 0 |
32 | Görgőzés | 00:01:34 | 1.01 | 38.68 | 01:33 | -15 | 0 | 0 | 0 |
33 | Görgőzés | 00:02:13 | 0.99 | 26.80 | 02:14 | 7 | 0 | 0 | 0 |
34 | Görgőzés | 00:02:07 | 1.01 | 28.63 | 02:06 | -9 | 0 | 0 | 0 |
35 | Görgőzés | 00:02:19 | 0.99 | 25.64 | 02:20 | 25 | 0 | 0 | 0 |
36 | Görgőzés | 00:02:11 | 1 | 27.48 | 02:11 | 11 | 0 | 0 | 0 |
37 | Görgőzés | 00:02:56 | 1 | 20.45 | 02:56 | 20 | 0 | 0 | 0 |
38 | Görgőzés | 00:03:02 | 1 | 19.78 | 03:02 | 36 | 0 | 0 | 0 |
39 | Görgőzés | 00:02:49 | 1 | 21.30 | 02:49 | 31 | 0 | 0 | 0 |
40 | Görgőzés | 00:02:10 | 1 | 27.69 | 02:10 | -12 | 0 | 0 | 0 |
41 | Görgőzés | 00:01:02 | 1 | 58.06 | 01:02 | -37 | 0 | 0 | 0 |
42 | Görgőzés | 00:03:25 | 1 | 17.56 | 03:25 | 31 | 0 | 0 | 0 |
43 | Görgőzés | 00:00:15 | 0.29 | 69.60 | 00:52 | -32 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!