Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 56 140 335 km-t sportoltatok
Asztrofizikus
Futás Asztrofizikus  futott  2025-01-14-n

Edzésvégzés időpontja
2025-01-14 11:19
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:46:31
Megtett távolság
18.59 km
Edzés sebessége
10.47 km/h
Edzés tempója
05:44 p/km
Szintkülönbség
340 méter
Minimum pulzus
74 bpm
Maximum pulzus
139 bpm
Átlagos pulzus
126 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1193 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:04:55 1 12.20 04:55 -27 0 0 0
2 Normál futás 00:04:35 1 13.09 04:35 -60 0 0 0
3 Normál futás 00:04:33 1 13.19 04:33 -58 0 0 0
4 Normál futás 00:05:00 1 12.00 05:00 -35 0 0 0
5 Normál futás 00:04:53 1 12.29 04:53 -31 0 0 0
6 Normál futás 00:05:27 1 11.01 05:27 -27 0 0 0
7 Normál futás 00:06:14 1 9.63 06:14 33 0 0 0
8 Normál futás 00:05:49 1 10.32 05:49 -3 0 0 0
9 Normál futás 00:05:42 1 10.53 05:42 20 0 0 0
10 Normál futás 00:05:19 1 11.29 05:19 -25 0 0 0
11 Normál futás 00:05:32 1 10.84 05:32 10 0 0 0
12 Normál futás 00:05:04 1 11.84 05:04 -30 0 0 0
13 Normál futás 00:05:43 1 10.50 05:43 27 0 0 0
14 Normál futás 00:06:00 1 10.00 06:00 34 0 0 0
15 Normál futás 00:06:28 1 9.28 06:28 22 0 0 0
16 Normál futás 00:07:06 1 8.45 07:06 52 0 0 0
17 Normál futás 00:07:00 1 8.57 07:00 54 0 0 0
18 Normál futás 00:07:30 1 8.00 07:30 50 0 0 0
19 Normál futás 00:03:41 0.59 9.61 06:15 5 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!