Edzésvégzés időpontja
2025-01-14 10:59
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:03:59
Megtett távolság
10.3 km
Edzés sebessége
9.66 km/h
Edzés tempója
06:13 p/km
Szintkülönbség
64 méter
Minimum pulzus
112 bpm
Maximum pulzus
188 bpm
Átlagos pulzus
172 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
679 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:06:48 | 1 | 8.82 | 06:48 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:06:36 | 1 | 9.09 | 06:36 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:05:46 | 1 | 10.40 | 05:46 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:06:15 | 1 | 9.60 | 06:15 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:05:51 | 1 | 10.26 | 05:51 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:06:11 | 1.01 | 9.80 | 06:07 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:05:55 | 1 | 10.14 | 05:55 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:05:53 | 1 | 10.20 | 05:53 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:06:21 | 1 | 9.45 | 06:21 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:06:25 | 0.99 | 9.26 | 06:29 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:01:58 | 0.3 | 9.15 | 06:33 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!