Edzésvégzés időpontja
2025-01-14 04:41
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:29:37
Megtett távolság
23.42 km
Edzés sebessége
9.39 km/h
Edzés tempója
06:23 p/km
Szintkülönbség
883 méter
Elégetett kalória
2713 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:06:59 | 1.01 | 8.68 | 06:55 | 37 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:07:37 | 1 | 7.88 | 07:37 | 49 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:07:19 | 1 | 8.20 | 07:19 | 30 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:06:21 | 1 | 9.45 | 06:21 | 90 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:06:40 | 1 | 9.00 | 06:40 | 86 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:06:12 | 1 | 9.68 | 06:12 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:06:16 | 1 | 9.57 | 06:16 | 50 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:05:49 | 1 | 10.32 | 05:49 | 20 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:06:14 | 1 | 9.63 | 06:14 | 41 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:06:53 | 1 | 8.72 | 06:53 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:07:03 | 1 | 8.51 | 07:03 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:06:21 | 1 | 9.45 | 06:21 | -39 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál futás | 00:07:29 | 1 | 8.02 | 07:29 | 73 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál futás | 00:06:08 | 1 | 9.78 | 06:08 | -49 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál futás | 00:06:38 | 1 | 9.05 | 06:38 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál futás | 00:06:38 | 1 | 9.05 | 06:38 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál futás | 00:06:39 | 1 | 9.02 | 06:39 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál futás | 00:05:55 | 1 | 10.14 | 05:55 | -39 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál futás | 00:05:46 | 1 | 10.40 | 05:46 | -39 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál futás | 00:05:47 | 1 | 10.37 | 05:47 | -93 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál futás | 00:07:20 | 1 | 8.18 | 07:20 | -47 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál futás | 00:04:31 | 1 | 13.28 | 04:31 | -100 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál futás | 00:04:47 | 1 | 12.54 | 04:47 | -81 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál futás | 00:02:15 | 0.41 | 10.93 | 05:29 | -15 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!