Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 56 139 119 km-t sportoltatok
cs.tomi
Futás cs.tomi  futott  2025-01-14-n

Edzésvégzés időpontja
2025-01-14 05:03
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:19:16
Megtett távolság
12.43 km
Edzés sebessége
9.41 km/h
Edzés tempója
06:23 p/km
Szintkülönbség
430 méter
Minimum pulzus
77 bpm
Maximum pulzus
159 bpm
Átlagos pulzus
134 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1011 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:08:19 1 7.21 08:19 116 0 0 0
2 Normál futás 00:07:30 1 8.00 07:30 89 0 0 0
3 Normál futás 00:06:16 1 9.57 06:16 10 0 0 0
4 Normál futás 00:07:22 1 8.14 07:22 45 0 0 0
5 Normál futás 00:06:10 1 9.73 06:10 36 0 0 0
6 Normál futás 00:06:50 1 8.78 06:50 37 0 0 0
7 Normál futás 00:06:44 1 8.91 06:44 -16 0 0 0
8 Normál futás 00:05:50 1 10.29 05:50 -47 0 0 0
9 Normál futás 00:05:12 1 11.54 05:12 -74 0 0 0
10 Normál futás 00:05:09 1 11.65 05:09 -57 0 0 0
11 Normál futás 00:05:56 1 10.11 05:56 -42 0 0 0
12 Normál futás 00:05:32 1 10.84 05:32 -46 0 0 0
13 Normál futás 00:02:26 0.43 10.60 05:40 -51 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!