Edzésvégzés időpontja
2025-01-13 19:06
Edzés típusa
Görgőzés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:36:54
Megtett távolság
11.51 km
Edzés sebessége
18.72 km/h
Edzés tempója
03:12 p/km
Szintkülönbség
256 méter
Minimum pulzus
81 bpm
Maximum pulzus
130 bpm
Átlagos pulzus
101 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
291 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Görgőzés | 00:05:15 | 1 | 11.43 | 05:15 | 34 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Görgőzés | 00:04:15 | 1.01 | 14.26 | 04:12 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Görgőzés | 00:01:21 | 0.99 | 44.00 | 01:22 | -35 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Görgőzés | 00:01:40 | 1 | 36.00 | 01:40 | -21 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Görgőzés | 00:03:08 | 1 | 19.15 | 03:08 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Görgőzés | 00:04:03 | 1 | 14.81 | 04:03 | 26 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Görgőzés | 00:03:45 | 1.01 | 16.16 | 03:43 | 16 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Görgőzés | 00:02:13 | 0.99 | 26.80 | 02:14 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Görgőzés | 00:01:43 | 1 | 34.95 | 01:43 | -23 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Görgőzés | 00:02:41 | 1 | 22.36 | 02:41 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Görgőzés | 00:06:05 | 1 | 9.86 | 06:05 | 40 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Görgőzés | 00:00:45 | 0.51 | 40.80 | 01:28 | -13 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!