Edzésvégzés időpontja
2025-01-13 17:29
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:42:46
Megtett távolság
6.96 km
Edzés sebessége
9.76 km/h
Edzés tempója
06:09 p/km
Szintkülönbség
37 méter
Minimum pulzus
71 bpm
Maximum pulzus
151 bpm
Átlagos pulzus
136 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
644 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
?
Start: -2°C 4 km/h NE
End: -2°C 4 km/h NE
Dew point: 93%
Avg. HR: 138 bpm (MX: 151 bpm)
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:06:15 | 1 | 9.60 | 06:15 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:05:56 | 1 | 10.11 | 05:56 | -14 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:05:53 | 1 | 10.20 | 05:53 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:06:12 | 1 | 9.68 | 06:12 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:06:10 | 1 | 9.73 | 06:10 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:06:11 | 1 | 9.70 | 06:11 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:06:09 | 0.96 | 9.37 | 06:24 | -4 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!