Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 56 128 857 km-t sportoltatok
Gyuri076
Futás Gyuri076   futott  2025-01-13-n

Edzésvégzés időpontja
2025-01-13 13:18
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:57:30
Megtett távolság
20.07 km
Edzés sebessége
10.25 km/h
Edzés tempója
05:51 p/km
Szintkülönbség
533 méter
Minimum pulzus
88 bpm
Maximum pulzus
186 bpm
Átlagos pulzus
149 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1663 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
?⬆️ 2025 = 1,394 m | ? summitbag
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:01 1 11.96 05:01 3 0 0 0
2 Normál futás 00:05:16 1 11.39 05:16 2 0 0 0
3 Normál futás 00:06:33 1 9.16 06:33 69 0 0 0
4 Normál futás 00:06:45 1 8.89 06:45 82 0 0 0
5 Normál futás 00:06:38 1 9.05 06:38 66 0 0 0
6 Normál futás 00:06:12 1 9.68 06:12 32 0 0 0
7 Normál futás 00:05:52 1 10.23 05:52 10 0 0 0
8 Normál futás 00:05:34 1 10.78 05:34 0 0 0 0
9 Normál futás 00:05:31 1 10.88 05:31 -50 0 0 0
10 Normál futás 00:05:27 1 11.01 05:27 -74 0 0 0
11 Normál futás 00:05:59 1 10.03 05:59 -45 0 0 0
12 Normál futás 00:05:55 1 10.14 05:55 36 0 0 0
13 Normál futás 00:06:05 1 9.86 06:05 34 0 0 0
14 Normál futás 00:05:47 1 10.37 05:47 -48 0 0 0
15 Normál futás 00:05:46 1 10.40 05:46 -71 0 0 0
16 Normál futás 00:06:35 1 9.11 06:35 30 0 0 0
17 Normál futás 00:05:57 1 10.08 05:57 -2 0 0 0
18 Normál futás 00:05:19 1 11.29 05:19 -83 0 0 0
19 Normál futás 00:05:29 1 10.94 05:29 -11 0 0 0
20 Normál futás 00:05:24 1 11.11 05:24 -8 0 0 0
21 Normál futás 00:00:25 0.07 10.08 05:57 -1 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!