Edzésvégzés időpontja
2025-01-13 13:50
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:16:01
Megtett távolság
13.1 km
Edzés sebessége
10.34 km/h
Edzés tempója
05:48 p/km
Szintkülönbség
258 méter
Minimum pulzus
95 bpm
Maximum pulzus
172 bpm
Átlagos pulzus
143 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
834 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:14 | 1 | 11.46 | 05:14 | -32 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:17 | 1 | 11.36 | 05:17 | 2 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:25 | 1 | 11.08 | 05:25 | -2 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:05:22 | 1 | 11.18 | 05:22 | 0 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:05:47 | 1 | 10.37 | 05:47 | 26 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:06:59 | 1 | 8.59 | 06:59 | 108 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:07:47 | 1 | 7.71 | 07:47 | 56 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:04:56 | 1 | 12.16 | 04:56 | -16 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:05:22 | 1 | 11.18 | 05:22 | 5 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:06:04 | 1 | 9.89 | 06:04 | -115 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:05:19 | 1 | 11.29 | 05:19 | -57 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:05:39 | 1 | 10.62 | 05:39 | 5 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:05:45 | 1 | 10.43 | 05:45 | 12 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:01:05 | 0.1 | 5.54 | 10:50 | 8 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!