Edzésvégzés időpontja
2025-01-13 08:56
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:02:26
Megtett távolság
17.66 km
Edzés sebessége
8.65 km/h
Edzés tempója
06:56 p/km
Szintkülönbség
567 méter
Minimum pulzus
60 bpm
Maximum pulzus
164 bpm
Átlagos pulzus
137 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1069 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:06:44 | 1 | 8.91 | 06:44 | 32 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:54 | 1 | 10.17 | 05:54 | 45 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:07:37 | 1 | 7.88 | 07:37 | 47 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:06:10 | 1 | 9.73 | 06:10 | -26 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:06:59 | 1 | 8.59 | 06:59 | 47 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:07:18 | 1 | 8.22 | 07:18 | 38 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:06:03 | 1 | 9.92 | 06:03 | -71 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:06:31 | 1 | 9.21 | 06:31 | -72 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:06:01 | 1 | 9.97 | 06:01 | 28 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:12:35 | 1 | 4.77 | 12:35 | 123 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:06:03 | 1 | 9.92 | 06:03 | -20 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:06:47 | 1 | 8.85 | 06:47 | -48 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:07:39 | 1 | 7.84 | 07:39 | 28 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:10:35 | 1 | 5.67 | 10:35 | 45 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:06:00 | 1 | 10.00 | 06:00 | -98 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:04:54 | 1 | 12.24 | 04:54 | -41 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:04:55 | 1 | 12.20 | 04:55 | -43 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:03:41 | 0.66 | 10.75 | 05:35 | -2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!