Edzésvégzés időpontja
2025-01-13 13:35
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:30:00
Megtett távolság
4.2 km
Edzés sebessége
8.40 km/h
Edzés tempója
07:09 p/km
Szintkülönbség
28 méter
Minimum pulzus
100 bpm
Maximum pulzus
166 bpm
Átlagos pulzus
150 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
281 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:06:38 | 1 | 9.05 | 06:38 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:06:54 | 1 | 8.70 | 06:54 | -11 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:06:48 | 1 | 8.82 | 06:48 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:08:14 | 1 | 7.29 | 08:14 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:01:26 | 0.2 | 8.37 | 07:10 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!