Edzésvégzés időpontja
2025-01-13 13:10
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:55:50
Megtett távolság
10.22 km
Edzés sebessége
10.98 km/h
Edzés tempója
05:28 p/km
Szintkülönbség
65 méter
Minimum pulzus
80 bpm
Maximum pulzus
156 bpm
Átlagos pulzus
142 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
836 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:05:25 | 1 | 11.08 | 05:25 | 15 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:05:12 | 1 | 11.54 | 05:12 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:05:17 | 1.01 | 11.47 | 05:14 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:05:17 | 1 | 11.36 | 05:17 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:05:23 | 0.99 | 11.03 | 05:26 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:05:39 | 1.01 | 10.73 | 05:36 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:05:46 | 0.99 | 10.30 | 05:49 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:05:26 | 1.01 | 11.15 | 05:23 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:05:31 | 1 | 10.88 | 05:31 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:05:41 | 0.99 | 10.45 | 05:44 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:01:13 | 0.22 | 10.85 | 05:32 | -2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!