Edzésvégzés időpontja
2025-01-13 07:52
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:06:06
Megtett távolság
20.71 km
Edzés sebessége
18.80 km/h
Edzés tempója
03:12 p/km
Szintkülönbség
179 méter
Minimum pulzus
95 bpm
Maximum pulzus
162 bpm
Átlagos pulzus
119 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
536 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:03:12 | 1.01 | 18.94 | 03:10 | -54 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:03:01 | 0.99 | 19.69 | 03:03 | -3 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:03:42 | 1.02 | 16.54 | 03:38 | 8 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:03:36 | 0.98 | 16.33 | 03:40 | 3 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:03:34 | 1 | 16.82 | 03:34 | -1 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:03:40 | 1.03 | 16.85 | 03:34 | 7 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:04:15 | 0.98 | 13.84 | 04:20 | 33 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:03:23 | 1.01 | 17.91 | 03:21 | -5 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:03:14 | 1.02 | 18.93 | 03:10 | -14 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:02:29 | 0.97 | 23.44 | 02:34 | -2 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:01:44 | 1.01 | 34.96 | 01:43 | -20 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:01:59 | 0.99 | 29.95 | 02:00 | -24 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:04:11 | 1 | 14.34 | 04:11 | 16 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:03:00 | 1 | 20.00 | 03:00 | -5 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:02:33 | 1 | 23.53 | 02:33 | -9 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:03:19 | 1 | 18.09 | 03:19 | 17 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:03:46 | 1 | 15.93 | 03:46 | 20 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:03:18 | 1.02 | 18.55 | 03:14 | 11 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:02:38 | 0.98 | 22.33 | 02:41 | -26 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:03:25 | 1 | 17.56 | 03:25 | 15 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:02:07 | 0.7 | 19.84 | 03:01 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!