Edzésvégzés időpontja
2025-01-13 08:44
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:04:36
Megtett távolság
13.49 km
Edzés sebessége
12.53 km/h
Edzés tempója
04:47 p/km
Szintkülönbség
41 méter
Minimum pulzus
100 bpm
Maximum pulzus
155 bpm
Átlagos pulzus
139 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1001 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:20 | 1 | 11.25 | 05:20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:23 | 1 | 11.15 | 05:23 | 5 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:09 | 1 | 11.65 | 05:09 | -1 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:04:33 | 1 | 13.19 | 04:33 | 2 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:04:43 | 1 | 12.72 | 04:43 | 0 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:04:23 | 1 | 13.69 | 04:23 | -2 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:04:32 | 1 | 13.24 | 04:32 | 0 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:04:25 | 1 | 13.58 | 04:25 | 4 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:04:25 | 1 | 13.58 | 04:25 | -2 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:04:35 | 1 | 13.09 | 04:35 | -1 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:04:34 | 1 | 13.14 | 04:34 | -4 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:04:56 | 1 | 12.16 | 04:56 | -1 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:04:54 | 1 | 12.24 | 04:54 | 2 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:02:44 | 0.49 | 10.76 | 05:35 | -4 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!