Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 56 117 025 km-t sportoltatok
spisakemil
Futás spisakemil  futott  2025-01-13-n

Edzésvégzés időpontja
2025-01-13 05:24
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:49:29
Megtett távolság
30.35 km
Edzés sebessége
10.74 km/h
Edzés tempója
05:35 p/km
Szintkülönbség
31 méter
Minimum pulzus
70 bpm
Maximum pulzus
149 bpm
Átlagos pulzus
135 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1790 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:06:35 1 9.11 06:35 0 0 0 0
2 Normál futás 00:06:27 1 9.30 06:27 0 0 0 0
3 Normál futás 00:06:20 1 9.47 06:20 0 0 0 0
4 Normál futás 00:06:17 1 9.55 06:17 2 0 0 0
5 Normál futás 00:06:08 1 9.78 06:08 0 0 0 0
6 Normál futás 00:06:18 1 9.52 06:18 -1 0 0 0
7 Normál futás 00:05:49 1 10.32 05:49 0 0 0 0
8 Normál futás 00:05:34 1 10.78 05:34 0 0 0 0
9 Normál futás 00:05:22 1 11.18 05:22 0 0 0 0
10 Normál futás 00:05:21 1 11.21 05:21 0 0 0 0
11 Normál futás 00:05:24 1 11.11 05:24 0 0 0 0
12 Normál futás 00:05:25 1 11.08 05:25 0 0 0 0
13 Normál futás 00:05:21 1 11.21 05:21 0 0 0 0
14 Normál futás 00:05:16 1 11.39 05:16 0 0 0 0
15 Normál futás 00:05:20 1 11.25 05:20 1 0 0 0
16 Normál futás 00:05:41 1 10.56 05:41 0 0 0 0
17 Normál futás 00:05:20 1 11.25 05:20 -2 0 0 0
18 Normál futás 00:05:32 1 10.84 05:32 0 0 0 0
19 Normál futás 00:05:20 1 11.25 05:20 1 0 0 0
20 Normál futás 00:05:14 1 11.46 05:14 0 0 0 0
21 Normál futás 00:05:16 1 11.39 05:16 0 0 0 0
22 Normál futás 00:05:20 1 11.25 05:20 0 0 0 0
23 Normál futás 00:05:23 1 11.15 05:23 1 0 0 0
24 Normál futás 00:05:33 1 10.81 05:33 -1 0 0 0
25 Normál futás 00:05:30 1 10.91 05:30 0 0 0 0
26 Normál futás 00:05:15 1 11.43 05:15 0 0 0 0
27 Normál futás 00:05:14 1 11.46 05:14 -4 0 0 0
28 Normál futás 00:05:08 1 11.69 05:08 1 0 0 0
29 Normál futás 00:05:13 1 11.50 05:13 -1 0 0 0
30 Normál futás 00:05:19 1 11.29 05:19 0 0 0 0
31 Normál futás 00:02:14 0.35 9.40 06:23 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!