Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 56 100 817 km-t sportoltatok
mikbabka
Téli sport mikbabka  téli sport  2025-01-12-n

Edzésvégzés időpontja
2025-01-12 17:11
Edzés típusa
Sífutás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:32:55
Megtett távolság
20.06 km
Edzés sebessége
12.95 km/h
Edzés tempója
04:38 p/km
Szintkülönbség
451 méter
Minimum pulzus
95 bpm
Maximum pulzus
160 bpm
Átlagos pulzus
134 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1117 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Sífutás 00:05:21 1 11.21 05:21 2 0 0 0
2 Sífutás 00:05:07 1 11.73 05:07 3 0 0 0
3 Sífutás 00:04:30 1 13.33 04:30 -5 0 0 0
4 Sífutás 00:03:56 1 15.25 03:56 -6 0 0 0
5 Sífutás 00:05:00 1 12.00 05:00 -4 0 0 0
6 Sífutás 00:05:38 1 10.65 05:38 6 0 0 0
7 Sífutás 00:05:20 1 11.25 05:20 7 0 0 0
8 Sífutás 00:05:01 1 11.96 05:01 -3 0 0 0
9 Sífutás 00:05:34 1 10.78 05:34 4 0 0 0
10 Sífutás 00:05:52 1 10.23 05:52 -12 0 0 0
11 Sífutás 00:04:23 1 13.69 04:23 9 0 0 0
12 Sífutás 00:04:36 1 13.04 04:36 6 0 0 0
13 Sífutás 00:04:04 1 14.75 04:04 -2 0 0 0
14 Sífutás 00:04:00 1 15.00 04:00 0 0 0 0
15 Sífutás 00:04:15 1 14.12 04:15 0 0 0 0
16 Sífutás 00:04:18 1 13.95 04:18 0 0 0 0
17 Sífutás 00:03:38 1 16.51 03:38 -12 0 0 0
18 Sífutás 00:04:15 1 14.12 04:15 2 0 0 0
19 Sífutás 00:04:20 1 13.85 04:20 7 0 0 0
20 Sífutás 00:03:36 1 16.67 03:36 -5 0 0 0
21 Sífutás 00:00:11 0.06 19.64 03:03 -1 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!