Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 56 240 985 km-t sportoltatok
juditboci
Futás juditboci  futott  2025-01-12-n

Edzésvégzés időpontja
2025-01-12 14:06
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:25:32
Megtett távolság
24.01 km
Edzés sebessége
9.90 km/h
Edzés tempója
06:04 p/km
Szintkülönbség
292 méter
Minimum pulzus
77 bpm
Maximum pulzus
160 bpm
Átlagos pulzus
141 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1636 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:06:48 1 8.82 06:48 27 0 0 0
2 Normál futás 00:06:01 1 9.97 06:01 -16 0 0 0
3 Normál futás 00:06:16 1 9.57 06:16 9 0 0 0
4 Normál futás 00:06:09 1 9.76 06:09 0 0 0 0
5 Normál futás 00:05:29 1 10.94 05:29 -39 0 0 0
6 Normál futás 00:05:41 1 10.56 05:41 -25 0 0 0
7 Normál futás 00:05:33 1 10.81 05:33 -10 0 0 0
8 Normál futás 00:05:47 1 10.37 05:47 0 0 0 0
9 Normál futás 00:06:45 1 8.89 06:45 28 0 0 0
10 Normál futás 00:07:17 1 8.24 07:17 38 0 0 0
11 Normál futás 00:06:32 1 9.18 06:32 12 0 0 0
12 Normál futás 00:05:40 1 10.59 05:40 -32 0 0 0
13 Normál futás 00:05:34 1 10.78 05:34 -22 0 0 0
14 Normál futás 00:05:30 1 10.91 05:30 -18 0 0 0
15 Normál futás 00:05:30 1 10.91 05:30 -10 0 0 0
16 Normál futás 00:06:15 1 9.60 06:15 10 0 0 0
17 Normál futás 00:05:45 1 10.43 05:45 -10 0 0 0
18 Normál futás 00:05:48 1 10.34 05:48 3 0 0 0
19 Normál futás 00:07:00 1 8.57 07:00 32 0 0 0
20 Normál futás 00:06:00 1 10.00 06:00 -8 0 0 0
21 Normál futás 00:05:39 1 10.62 05:39 -17 0 0 0
22 Normál futás 00:05:52 1 10.23 05:52 -4 0 0 0
23 Normál futás 00:06:29 1 9.25 06:29 13 0 0 0
24 Normál futás 00:06:09 1 9.76 06:09 4 0 0 0
25 Normál futás 00:00:03 0.01 12.00 05:00 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!