Edzésvégzés időpontja
2025-01-12 08:00
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:08:40
Megtett távolság
11.96 km
Edzés sebessége
10.45 km/h
Edzés tempója
05:44 p/km
Szintkülönbség
52 méter
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:06:37 | 1.15 | 10.43 | 05:45 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:05:05 | 0.88 | 10.39 | 05:47 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:06:44 | 1.18 | 10.51 | 05:42 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:04:37 | 0.8 | 10.40 | 05:46 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:07:10 | 1.24 | 10.38 | 05:47 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:05:36 | 0.98 | 10.50 | 05:43 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:04:44 | 0.82 | 10.39 | 05:46 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:05:47 | 1.01 | 10.48 | 05:44 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:05:43 | 0.99 | 10.39 | 05:46 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:06:12 | 1.08 | 10.45 | 05:44 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:05:03 | 0.89 | 10.57 | 05:40 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:05:22 | 0.94 | 10.51 | 05:43 | -8 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!