Edzésvégzés időpontja
2025-01-12 08:50
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:37:08
Megtett távolság
16.64 km
Edzés sebessége
6.35 km/h
Edzés tempója
09:27 p/km
Szintkülönbség
49 méter
Minimum pulzus
83 bpm
Maximum pulzus
146 bpm
Átlagos pulzus
119 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
780 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:07:24 | 1 | 8.11 | 07:24 | 2 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:09:49 | 1 | 6.11 | 09:49 | -2 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:10:48 | 1 | 5.56 | 10:48 | 2 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:10:59 | 1 | 5.46 | 10:59 | 0 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:11:01 | 1 | 5.45 | 11:01 | 1 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:11:14 | 1 | 5.34 | 11:14 | 1 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:11:08 | 1 | 5.39 | 11:08 | 0 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:11:02 | 1 | 5.44 | 11:02 | 0 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:08:58 | 1 | 6.69 | 08:58 | 4 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:07:37 | 1 | 7.88 | 07:37 | -10 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:07:29 | 1 | 8.02 | 07:29 | -4 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:07:30 | 1 | 8.00 | 07:30 | 4 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:07:47 | 1 | 7.71 | 07:47 | 2 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:08:39 | 1 | 6.94 | 08:39 | 0 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:10:06 | 1 | 5.94 | 10:06 | 0 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:09:37 | 1 | 6.24 | 09:37 | -1 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:06:00 | 0.64 | 6.40 | 09:23 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!