Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 56 092 629 km-t sportoltatok
rrroka
Futás rrroka  futott  2025-01-12-n

Edzésvégzés időpontja
2025-01-12 08:01
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:59:52
Megtett távolság
27.51 km
Edzés sebessége
9.18 km/h
Edzés tempója
06:32 p/km
Szintkülönbség
607 méter
Minimum pulzus
86 bpm
Maximum pulzus
159 bpm
Átlagos pulzus
134 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
2111 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:47 1 10.37 05:47 9 0 0 0
2 Normál futás 00:05:40 1 10.59 05:40 21 0 0 0
3 Normál futás 00:05:59 1 10.03 05:59 29 0 0 0
4 Normál futás 00:06:37 1 9.07 06:37 -5 0 0 0
5 Normál futás 00:06:05 1 9.86 06:05 -6 0 0 0
6 Normál futás 00:06:58 1 8.61 06:58 5 0 0 0
7 Normál futás 00:07:03 1 8.51 07:03 16 0 0 0
8 Normál futás 00:06:28 1 9.28 06:28 -41 0 0 0
9 Normál futás 00:07:09 1 8.39 07:09 -8 0 0 0
10 Normál futás 00:06:45 1 8.89 06:45 28 0 0 0
11 Normál futás 00:06:47 1 8.85 06:47 18 0 0 0
12 Normál futás 00:06:34 1 9.14 06:34 -6 0 0 0
13 Normál futás 00:07:58 1 7.53 07:58 13 0 0 0
14 Normál futás 00:06:03 1 9.92 06:03 -72 0 0 0
15 Normál futás 00:05:53 1 10.20 05:53 -9 0 0 0
16 Normál futás 00:06:14 1 9.63 06:14 2 0 0 0
17 Normál futás 00:08:58 1 6.69 08:58 66 0 0 0
18 Normál futás 00:06:53 1 8.72 06:53 31 0 0 0
19 Normál futás 00:06:08 1 9.78 06:08 -21 0 0 0
20 Normál futás 00:07:14 1 8.29 07:14 26 0 0 0
21 Normál futás 00:05:49 1 10.32 05:49 -5 0 0 0
22 Normál futás 00:06:08 1 9.78 06:08 -16 0 0 0
23 Normál futás 00:08:17 1 7.24 08:17 -37 0 0 0
24 Normál futás 00:07:27 1 8.05 07:27 37 0 0 0
25 Normál futás 00:05:29 1 10.94 05:29 -20 0 0 0
26 Normál futás 00:05:23 1 11.15 05:23 -32 0 0 0
27 Normál futás 00:05:16 1 11.39 05:16 -20 0 0 0
28 Normál futás 00:02:50 0.51 10.80 05:33 -1 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!