Edzésvégzés időpontja
2025-01-12 08:01
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:59:52
Megtett távolság
27.51 km
Edzés sebessége
9.18 km/h
Edzés tempója
06:32 p/km
Szintkülönbség
607 méter
Minimum pulzus
86 bpm
Maximum pulzus
159 bpm
Átlagos pulzus
134 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
2111 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:47 | 1 | 10.37 | 05:47 | 9 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:40 | 1 | 10.59 | 05:40 | 21 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:59 | 1 | 10.03 | 05:59 | 29 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:06:37 | 1 | 9.07 | 06:37 | -5 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:06:05 | 1 | 9.86 | 06:05 | -6 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:06:58 | 1 | 8.61 | 06:58 | 5 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:07:03 | 1 | 8.51 | 07:03 | 16 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:06:28 | 1 | 9.28 | 06:28 | -41 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:07:09 | 1 | 8.39 | 07:09 | -8 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:06:45 | 1 | 8.89 | 06:45 | 28 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:06:47 | 1 | 8.85 | 06:47 | 18 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:06:34 | 1 | 9.14 | 06:34 | -6 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:07:58 | 1 | 7.53 | 07:58 | 13 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:06:03 | 1 | 9.92 | 06:03 | -72 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:05:53 | 1 | 10.20 | 05:53 | -9 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:06:14 | 1 | 9.63 | 06:14 | 2 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:08:58 | 1 | 6.69 | 08:58 | 66 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:06:53 | 1 | 8.72 | 06:53 | 31 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:06:08 | 1 | 9.78 | 06:08 | -21 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál futás | 00:07:14 | 1 | 8.29 | 07:14 | 26 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál futás | 00:05:49 | 1 | 10.32 | 05:49 | -5 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál futás | 00:06:08 | 1 | 9.78 | 06:08 | -16 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál futás | 00:08:17 | 1 | 7.24 | 08:17 | -37 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál futás | 00:07:27 | 1 | 8.05 | 07:27 | 37 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál futás | 00:05:29 | 1 | 10.94 | 05:29 | -20 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál futás | 00:05:23 | 1 | 11.15 | 05:23 | -32 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál futás | 00:05:16 | 1 | 11.39 | 05:16 | -20 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál futás | 00:02:50 | 0.51 | 10.80 | 05:33 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!