Edzésvégzés időpontja
2025-01-12 09:29
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:01:39
Megtett távolság
20 km
Edzés sebessége
9.86 km/h
Edzés tempója
06:05 p/km
Szintkülönbség
139 méter
Elégetett kalória
1876 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:05:23 | 1 | 11.15 | 05:23 | -45 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:05:37 | 1 | 10.68 | 05:37 | -14 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:05:56 | 1 | 10.11 | 05:56 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:06:24 | 1 | 9.38 | 06:24 | 18 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:05:44 | 1 | 10.47 | 05:44 | -30 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:06:03 | 1 | 9.92 | 06:03 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:05:52 | 1 | 10.23 | 05:52 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:05:57 | 1 | 10.08 | 05:57 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:06:08 | 1 | 9.78 | 06:08 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:06:11 | 1 | 9.70 | 06:11 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:06:03 | 1 | 9.92 | 06:03 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:05:59 | 1 | 10.03 | 05:59 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál futás | 00:06:01 | 1 | 9.97 | 06:01 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál futás | 00:06:00 | 1 | 10.00 | 06:00 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál futás | 00:06:04 | 1 | 9.89 | 06:04 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál futás | 00:06:32 | 1 | 9.18 | 06:32 | 20 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál futás | 00:07:25 | 1 | 8.09 | 07:25 | 33 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál futás | 00:05:56 | 1 | 10.11 | 05:56 | -15 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál futás | 00:05:59 | 1 | 10.03 | 05:59 | -18 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál futás | 00:06:24 | 1 | 9.38 | 06:24 | 14 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál futás | 00:00:01 | 0 | 0.00 | 00:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!