Edzésvégzés időpontja
2025-01-12 09:39
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:45:51
Megtett távolság
15.18 km
Edzés sebessége
8.60 km/h
Edzés tempója
06:58 p/km
Szintkülönbség
565 méter
Minimum pulzus
109 bpm
Maximum pulzus
178 bpm
Átlagos pulzus
142 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1101 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:06:06 | 1 | 9.84 | 06:06 | 6 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:06:01 | 1 | 9.97 | 06:01 | 20 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:07:18 | 1 | 8.22 | 07:18 | 56 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:07:54 | 1 | 7.59 | 07:54 | 45 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:08:35 | 1 | 6.99 | 08:35 | -89 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:12:35 | 1 | 4.77 | 12:35 | 158 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:08:34 | 1 | 7.00 | 08:34 | 48 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:06:59 | 1 | 8.59 | 06:59 | -121 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:05:23 | 1 | 11.15 | 05:23 | -66 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:04:43 | 1 | 12.72 | 04:43 | -28 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:09:33 | 1 | 6.28 | 09:33 | 85 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:06:00 | 1 | 10.00 | 06:00 | -33 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:04:51 | 1 | 12.37 | 04:51 | -67 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:05:03 | 1 | 11.88 | 05:03 | -32 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:05:28 | 1 | 10.98 | 05:28 | -3 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:00:48 | 0.18 | 13.50 | 04:27 | -10 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!