Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 56 092 629 km-t sportoltatok
tomsum
Futás tomsum  futott  2025-01-12-n

Edzésvégzés időpontja
2025-01-12 09:39
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:45:51
Megtett távolság
15.18 km
Edzés sebessége
8.60 km/h
Edzés tempója
06:58 p/km
Szintkülönbség
565 méter
Minimum pulzus
109 bpm
Maximum pulzus
178 bpm
Átlagos pulzus
142 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1101 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:06:06 1 9.84 06:06 6 0 0 0
2 Normál futás 00:06:01 1 9.97 06:01 20 0 0 0
3 Normál futás 00:07:18 1 8.22 07:18 56 0 0 0
4 Normál futás 00:07:54 1 7.59 07:54 45 0 0 0
5 Normál futás 00:08:35 1 6.99 08:35 -89 0 0 0
6 Normál futás 00:12:35 1 4.77 12:35 158 0 0 0
7 Normál futás 00:08:34 1 7.00 08:34 48 0 0 0
8 Normál futás 00:06:59 1 8.59 06:59 -121 0 0 0
9 Normál futás 00:05:23 1 11.15 05:23 -66 0 0 0
10 Normál futás 00:04:43 1 12.72 04:43 -28 0 0 0
11 Normál futás 00:09:33 1 6.28 09:33 85 0 0 0
12 Normál futás 00:06:00 1 10.00 06:00 -33 0 0 0
13 Normál futás 00:04:51 1 12.37 04:51 -67 0 0 0
14 Normál futás 00:05:03 1 11.88 05:03 -32 0 0 0
15 Normál futás 00:05:28 1 10.98 05:28 -3 0 0 0
16 Normál futás 00:00:48 0.18 13.50 04:27 -10 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!