Edzésvégzés időpontja
2025-01-12 10:11
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:14:20
Megtett távolság
10.86 km
Edzés sebessége
8.77 km/h
Edzés tempója
06:51 p/km
Szintkülönbség
288 méter
Minimum pulzus
99 bpm
Maximum pulzus
171 bpm
Átlagos pulzus
146 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
695 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:06:10 | 1 | 9.73 | 06:10 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:07:00 | 1 | 8.57 | 07:00 | 42 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:07:31 | 1 | 7.98 | 07:31 | 25 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:06:24 | 1 | 9.38 | 06:24 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:07:12 | 1 | 8.33 | 07:12 | -19 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:07:40 | 1 | 7.83 | 07:40 | 17 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:06:28 | 1 | 9.28 | 06:28 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:06:47 | 1 | 8.85 | 06:47 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:06:24 | 1 | 9.38 | 06:24 | -48 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:06:34 | 1 | 9.14 | 06:34 | -19 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:06:10 | 0.86 | 8.37 | 07:10 | 20 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!