Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 56 092 556 km-t sportoltatok
barnamiklos73
Futás barnamiklos73  futott  2025-01-12-n

Edzésvégzés időpontja
2025-01-12 09:22
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:01:02
Megtett távolság
21.45 km
Edzés sebessége
10.63 km/h
Edzés tempója
05:39 p/km
Szintkülönbség
57 méter
Minimum pulzus
91 bpm
Maximum pulzus
158 bpm
Átlagos pulzus
141 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1617 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:14 1 11.46 05:14 3 0 0 0
2 Normál futás 00:05:17 1 11.36 05:17 0 0 0 0
3 Normál futás 00:05:09 1 11.65 05:09 0 0 0 0
4 Normál futás 00:05:13 1 11.50 05:13 0 0 0 0
5 Normál futás 00:05:14 1 11.46 05:14 -1 0 0 0
6 Normál futás 00:05:14 1 11.46 05:14 -1 0 0 0
7 Normál futás 00:05:27 1 11.01 05:27 0 0 0 0
8 Normál futás 00:05:01 1 11.96 05:01 -2 0 0 0
9 Normál futás 00:05:06 1 11.76 05:06 -3 0 0 0
10 Normál futás 00:06:03 1 9.92 06:03 2 0 0 0
11 Normál futás 00:06:05 1 9.86 06:05 5 0 0 0
12 Normál futás 00:06:01 1 9.97 06:01 3 0 0 0
13 Normál futás 00:06:10 1 9.73 06:10 2 0 0 0
14 Normál futás 00:06:03 1 9.92 06:03 -7 0 0 0
15 Normál futás 00:06:00 1 10.00 06:00 1 0 0 0
16 Normál futás 00:06:08 1 9.78 06:08 1 0 0 0
17 Normál futás 00:06:16 1 9.57 06:16 -6 0 0 0
18 Normál futás 00:06:04 1 9.89 06:04 -1 0 0 0
19 Normál futás 00:05:59 1 10.03 05:59 -1 0 0 0
20 Normál futás 00:05:28 1 10.98 05:28 3 0 0 0
21 Normál futás 00:05:22 1 11.18 05:22 -4 0 0 0
22 Normál futás 00:02:28 0.45 10.95 05:29 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!