Edzésvégzés időpontja
2025-01-12 10:00
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:10:20
Megtett távolság
10.71 km
Edzés sebessége
9.14 km/h
Edzés tempója
06:34 p/km
Szintkülönbség
59 méter
Minimum pulzus
70 bpm
Maximum pulzus
151 bpm
Átlagos pulzus
135 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
660 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:07:04 | 1 | 8.49 | 07:04 | -12 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:06:15 | 1 | 9.60 | 06:15 | -10 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:06:27 | 1 | 9.30 | 06:27 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:06:40 | 1 | 9.00 | 06:40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:06:39 | 1 | 9.02 | 06:39 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:06:37 | 1 | 9.07 | 06:37 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:06:23 | 1 | 9.40 | 06:23 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:06:01 | 1 | 9.97 | 06:01 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:06:24 | 1 | 9.38 | 06:24 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:06:47 | 1 | 8.85 | 06:47 | 16 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:05:03 | 0.71 | 8.44 | 07:07 | 3 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!