Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 56 091 893 km-t sportoltatok
Edinaa
Futás Edinaa  futott  2025-01-12-n

Edzésvégzés időpontja
2025-01-12 08:31
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:15:45
Megtett távolság
22.61 km
Edzés sebessége
9.99 km/h
Edzés tempója
06:00 p/km
Szintkülönbség
135 méter
Minimum pulzus
70 bpm
Maximum pulzus
147 bpm
Átlagos pulzus
132 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1122 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:06:12 1 9.68 06:12 2 0 0 0
2 Normál futás 00:05:51 1 10.26 05:51 -2 0 0 0
3 Normál futás 00:05:51 1 10.26 05:51 2 0 0 0
4 Normál futás 00:05:53 1 10.20 05:53 0 0 0 0
5 Normál futás 00:06:12 1 9.68 06:12 -6 0 0 0
6 Normál futás 00:05:51 1 10.26 05:51 -1 0 0 0
7 Normál futás 00:05:51 1 10.26 05:51 0 0 0 0
8 Normál futás 00:05:58 1 10.06 05:58 18 0 0 0
9 Normál futás 00:05:55 1 10.14 05:55 -16 0 0 0
10 Normál futás 00:05:51 1 10.26 05:51 1 0 0 0
11 Normál futás 00:06:16 1 9.57 06:16 0 0 0 0
12 Normál futás 00:06:11 1 9.70 06:11 2 0 0 0
13 Normál futás 00:06:10 1 9.73 06:10 -1 0 0 0
14 Normál futás 00:06:12 1 9.68 06:12 0 0 0 0
15 Normál futás 00:06:05 1 9.86 06:05 0 0 0 0
16 Normál futás 00:06:06 1 9.84 06:06 -2 0 0 0
17 Normál futás 00:05:51 1 10.26 05:51 2 0 0 0
18 Normál futás 00:05:52 1 10.23 05:52 0 0 0 0
19 Normál futás 00:06:05 1 9.86 06:05 6 0 0 0
20 Normál futás 00:06:28 1 9.28 06:28 -4 0 0 0
21 Normál futás 00:06:01 1 9.97 06:01 -8 0 0 0
22 Normál futás 00:05:52 1 10.23 05:52 1 0 0 0
23 Normál futás 00:03:11 0.61 11.50 05:13 3 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!