Edzésvégzés időpontja
2025-01-12 08:16
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:15:57
Megtett távolság
24.33 km
Edzés sebessége
19.22 km/h
Edzés tempója
03:07 p/km
Szintkülönbség
194 méter
Minimum pulzus
42 bpm
Maximum pulzus
145 bpm
Átlagos pulzus
91 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
405 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:03:48 | 1 | 15.79 | 03:48 | 12 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:02:26 | 1 | 24.66 | 02:26 | -9 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:03:24 | 1 | 17.65 | 03:24 | 22 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:03:59 | 1 | 15.06 | 03:59 | 25 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:03:50 | 1 | 15.65 | 03:50 | 28 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:04:34 | 1 | 13.14 | 04:34 | 30 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:03:37 | 1 | 16.59 | 03:37 | -32 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:02:14 | 1 | 26.87 | 02:14 | -66 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:02:48 | 1 | 21.43 | 02:48 | -9 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:02:38 | 1 | 22.78 | 02:38 | -2 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:03:01 | 1 | 19.89 | 03:01 | -2 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:02:49 | 1 | 21.30 | 02:49 | 1 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:02:51 | 1 | 21.05 | 02:51 | 1 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:02:44 | 1 | 21.95 | 02:44 | 2 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:03:05 | 1 | 19.46 | 03:05 | -1 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:03:54 | 1 | 15.38 | 03:54 | 2 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:03:31 | 1.01 | 17.23 | 03:29 | 12 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:02:42 | 0.99 | 22.00 | 02:44 | -9 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:02:54 | 1 | 20.69 | 02:54 | -2 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:03:28 | 1 | 17.31 | 03:28 | -2 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:02:27 | 0.99 | 24.24 | 02:28 | -2 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:02:17 | 1 | 26.28 | 02:17 | -1 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:02:32 | 1 | 23.68 | 02:32 | -1 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:03:03 | 1 | 19.67 | 03:03 | 3 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:01:21 | 0.34 | 15.11 | 03:58 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!