Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 56 092 556 km-t sportoltatok
cserelaszlo
Futás cserelaszlo  futott  2025-01-12-n

Edzésvégzés időpontja
2025-01-12 07:40
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:24:01
Megtett távolság
18.5 km
Edzés sebessége
7.71 km/h
Edzés tempója
07:47 p/km
Szintkülönbség
636 méter
Minimum pulzus
82 bpm
Maximum pulzus
184 bpm
Átlagos pulzus
154 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1530 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:07:10 1 8.37 07:10 39 0 0 0
2 Normál futás 00:11:16 1 5.33 11:16 100 0 0 0
3 Normál futás 00:07:00 1 8.57 07:00 10 0 0 0
4 Normál futás 00:06:53 1 8.72 06:53 12 0 0 0
5 Normál futás 00:07:40 1 7.83 07:40 43 0 0 0
6 Normál futás 00:08:48 1 6.82 08:48 70 0 0 0
7 Normál futás 00:10:00 1 6.00 10:00 85 0 0 0
8 Normál futás 00:10:33 1 5.69 10:33 99 0 0 0
9 Normál futás 00:09:26 1 6.36 09:26 -80 0 0 0
10 Normál futás 00:09:52 1 6.08 09:52 -15 0 0 0
11 Normál futás 00:07:56 1 7.56 07:56 12 0 0 0
12 Normál futás 00:05:57 1 10.08 05:57 -54 0 0 0
13 Normál futás 00:07:56 1 7.56 07:56 -80 0 0 0
14 Normál futás 00:06:05 1 9.86 06:05 -52 0 0 0
15 Normál futás 00:05:44 1 10.47 05:44 -19 0 0 0
16 Normál futás 00:05:55 1 10.14 05:55 -28 0 0 0
17 Normál futás 00:06:13 1 9.65 06:13 -51 0 0 0
18 Normál futás 00:06:00 1 10.00 06:00 -87 0 0 0
19 Normál futás 00:03:37 0.5 8.29 07:14 -3 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!