Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 56 092 556 km-t sportoltatok
eszko
Futás eszko  futott  2025-01-12-n

Edzésvégzés időpontja
2025-01-12 09:08
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:30:01
Megtett távolság
13.98 km
Edzés sebessége
9.32 km/h
Edzés tempója
06:26 p/km
Szintkülönbség
53 méter
Minimum pulzus
64 bpm
Maximum pulzus
159 bpm
Átlagos pulzus
143 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1227 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:06:18 1 9.52 06:18 11 0 0 0
2 Normál futás 00:06:19 1.01 9.59 06:15 1 0 0 0
3 Normál futás 00:06:14 1 9.63 06:14 -3 0 0 0
4 Normál futás 00:06:45 1 8.89 06:45 -2 0 0 0
5 Normál futás 00:06:45 1 8.89 06:45 -2 0 0 0
6 Normál futás 00:06:33 1 9.16 06:33 0 0 0 0
7 Normál futás 00:06:22 1 9.42 06:22 -4 0 0 0
8 Normál futás 00:06:29 1.01 9.35 06:25 -7 0 0 0
9 Normál futás 00:06:28 1 9.28 06:28 2 0 0 0
10 Normál futás 00:06:25 1 9.35 06:25 4 0 0 0
11 Normál futás 00:06:31 1.01 9.30 06:27 -1 0 0 0
12 Normál futás 00:06:24 0.99 9.28 06:28 8 0 0 0
13 Normál futás 00:06:30 1 9.23 06:30 -3 0 0 0
14 Normál futás 00:05:58 0.96 9.65 06:13 1 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!