Edzésvégzés időpontja
2025-01-12 08:37
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:45:02
Megtett távolság
12.12 km
Edzés sebessége
6.92 km/h
Edzés tempója
08:40 p/km
Szintkülönbség
127 méter
Minimum pulzus
79 bpm
Maximum pulzus
153 bpm
Átlagos pulzus
125 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1109 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:07:11 | 1 | 8.35 | 07:11 | -16 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:08:43 | 1 | 6.88 | 08:43 | 17 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:08:25 | 1 | 7.13 | 08:25 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:07:40 | 1 | 7.83 | 07:40 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:07:53 | 1 | 7.61 | 07:53 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:08:49 | 1 | 6.81 | 08:49 | -22 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:08:18 | 1 | 7.23 | 08:18 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:09:04 | 1 | 6.62 | 09:04 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:12:53 | 1 | 4.66 | 12:53 | 19 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:07:22 | 1 | 8.14 | 07:22 | -18 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:11:02 | 1 | 5.44 | 11:02 | -20 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:06:55 | 1 | 8.67 | 06:55 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál futás | 00:00:47 | 0.12 | 9.19 | 06:32 | 3 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!