Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 56 090 635 km-t sportoltatok
endrodi.gabor
Futás endrodi.gabor  futott  2025-01-12-n

Edzésvégzés időpontja
2025-01-12 08:15
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:19:22
Megtett távolság
20.08 km
Edzés sebessége
8.64 km/h
Edzés tempója
06:56 p/km
Szintkülönbség
43 méter
Minimum pulzus
105 bpm
Maximum pulzus
152 bpm
Átlagos pulzus
128 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1212 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:07:02 1 8.53 07:02 -2 0 0 0
2 Normál futás 00:06:37 1 9.07 06:37 2 0 0 0
3 Normál futás 00:06:42 1 8.96 06:42 0 0 0 0
4 Normál futás 00:07:30 1 8.00 07:30 -5 0 0 0
5 Normál futás 00:07:37 1 7.88 07:37 3 0 0 0
6 Normál futás 00:09:18 1 6.45 09:18 0 0 0 0
7 Normál futás 00:07:48 1 7.69 07:48 3 0 0 0
8 Normál futás 00:06:28 1 9.28 06:28 0 0 0 0
9 Normál futás 00:06:24 1 9.38 06:24 0 0 0 0
10 Normál futás 00:06:25 1 9.35 06:25 0 0 0 0
11 Normál futás 00:06:34 1 9.14 06:34 -2 0 0 0
12 Normál futás 00:06:23 1 9.40 06:23 0 0 0 0
13 Normál futás 00:06:34 1 9.14 06:34 0 0 0 0
14 Normál futás 00:06:29 1 9.25 06:29 0 0 0 0
15 Normál futás 00:06:41 1 8.98 06:41 2 0 0 0
16 Normál futás 00:06:45 1 8.89 06:45 -1 0 0 0
17 Normál futás 00:06:54 1 8.70 06:54 0 0 0 0
18 Normál futás 00:07:03 1 8.51 07:03 0 0 0 0
19 Normál futás 00:06:43 1 8.93 06:43 -3 0 0 0
20 Normál futás 00:06:43 1 8.93 06:43 4 0 0 0
21 Normál futás 00:00:42 0.08 6.86 08:45 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!