Edzésvégzés időpontja
2025-01-12 08:27
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:45:42
Megtett távolság
13.14 km
Edzés sebessége
7.46 km/h
Edzés tempója
08:03 p/km
Szintkülönbség
433 méter
Minimum pulzus
77 bpm
Maximum pulzus
146 bpm
Átlagos pulzus
128 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
783 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:09:54 | 1 | 6.06 | 09:54 | 64 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:07:52 | 1 | 7.63 | 07:52 | -31 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:06:29 | 1 | 9.25 | 06:29 | -60 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:06:25 | 1 | 9.35 | 06:25 | -54 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:10:05 | 1 | 5.95 | 10:05 | 66 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:10:12 | 1 | 5.88 | 10:12 | 55 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:06:25 | 1 | 9.35 | 06:25 | -99 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:07:10 | 1 | 8.37 | 07:10 | -21 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:06:07 | 1 | 9.81 | 06:07 | -33 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:10:01 | 1 | 5.99 | 10:01 | 56 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:09:37 | 1 | 6.24 | 09:37 | 72 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:07:20 | 1 | 8.18 | 07:20 | 8 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:07:13 | 1 | 8.31 | 07:13 | -28 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:00:52 | 0.14 | 9.69 | 06:11 | -5 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!