Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 56 091 924 km-t sportoltatok
ocsongi
Futás ocsongi  futott  2025-01-12-n

Edzésvégzés időpontja
2025-01-12 08:14
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:41:19
Megtett távolság
16.33 km
Edzés sebessége
9.67 km/h
Edzés tempója
06:12 p/km
Szintkülönbség
437 méter
Minimum pulzus
92 bpm
Maximum pulzus
156 bpm
Átlagos pulzus
137 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1394 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:07:56 1 7.56 07:56 82 0 0 0
2 Normál futás 00:06:03 1 9.92 06:03 7 0 0 0
3 Normál futás 00:05:35 1 10.75 05:35 -3 0 0 0
4 Normál futás 00:05:19 1 11.29 05:19 -8 0 0 0
5 Normál futás 00:05:33 1 10.81 05:33 -7 0 0 0
6 Normál futás 00:05:56 1 10.11 05:56 13 0 0 0
7 Normál futás 00:05:36 1 10.71 05:36 -118 0 0 0
8 Normál futás 00:05:38 1 10.65 05:38 -11 0 0 0
9 Normál futás 00:07:25 1 8.09 07:25 59 0 0 0
10 Normál futás 00:07:35 1 7.91 07:35 39 0 0 0
11 Normál futás 00:07:48 1 7.69 07:48 55 0 0 0
12 Normál futás 00:05:32 1 10.84 05:32 -28 0 0 0
13 Normál futás 00:05:44 1 10.47 05:44 2 0 0 0
14 Normál futás 00:07:09 1 8.39 07:09 63 0 0 0
15 Normál futás 00:05:30 1 10.91 05:30 -76 0 0 0
16 Normál futás 00:05:18 1 11.32 05:18 -53 0 0 0
17 Normál futás 00:01:42 0.33 11.65 05:09 -14 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!