Edzésvégzés időpontja
2025-01-12 08:14
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:41:19
Megtett távolság
16.33 km
Edzés sebessége
9.67 km/h
Edzés tempója
06:12 p/km
Szintkülönbség
437 méter
Minimum pulzus
92 bpm
Maximum pulzus
156 bpm
Átlagos pulzus
137 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1394 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:07:56 | 1 | 7.56 | 07:56 | 82 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:06:03 | 1 | 9.92 | 06:03 | 7 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:35 | 1 | 10.75 | 05:35 | -3 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:05:19 | 1 | 11.29 | 05:19 | -8 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:05:33 | 1 | 10.81 | 05:33 | -7 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:05:56 | 1 | 10.11 | 05:56 | 13 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:05:36 | 1 | 10.71 | 05:36 | -118 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:05:38 | 1 | 10.65 | 05:38 | -11 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:07:25 | 1 | 8.09 | 07:25 | 59 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:07:35 | 1 | 7.91 | 07:35 | 39 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:07:48 | 1 | 7.69 | 07:48 | 55 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:05:32 | 1 | 10.84 | 05:32 | -28 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:05:44 | 1 | 10.47 | 05:44 | 2 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:07:09 | 1 | 8.39 | 07:09 | 63 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:05:30 | 1 | 10.91 | 05:30 | -76 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:05:18 | 1 | 11.32 | 05:18 | -53 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:01:42 | 0.33 | 11.65 | 05:09 | -14 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!